飞亚达g308 价格

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康强·史密斯g308好，因为史密斯的架相当于一个固定的杠铃，卧推、抬举、深蹲、划船、抬脚跟等很多动作都可以做。对手腕的压力不是很大，杠铃的旋转幅度也很有限。要提高前臂力量和手腕力量，整体上肢力量提升会很快。调整两侧的安全钩，可以安全地增加重量，提高训练强度。降低了史密斯框架对平衡能力的要求，可以提高训练重量。康强史密斯G308 II。康强史密斯G308综合训练器产品功能可以做引体向上和自由深蹲。

有了训练板凳/杠铃杆，你可以做史密斯深蹲、平板卧推、下卧推、上卧推、T型划水和矿柱转体。康强史密斯G308综合教练1，引体向上:背阔肌和肱二头肌。锻炼方法:掌心向下，握杆尽量宽；将身体挂在杠下，然后向上拉，尽量让胸部上方靠近杠，在动作的顶部位置停留一段时间，然后让身体回到动作的初始位置。